Des cours adaptés à tous les niveaux
Chaque cours est accompagné de supports papier pour mémoriser et réviser à tête reposée.
Les modules complémentaires vous permettent d’aller plus loin sur des sujets ciblés, selon vos envies et vos besoins.
Niveau 1 – Découverte
Se familiariser avec le numérique sans stress
Apprendre les bases du smartphone, des gestes numériques et de la navigation simple.
Niveau 2 – Intermédiaire
Devenir autonome dans l’usage quotidien
Savoir utiliser son smartphone ou sa tablette pour les usages quotidiens et sécurisés.
Niveau 3 – Avancé
Maîtriser les outils numériques courants
Maîtriser les usages modernes : achats, sécurité, administration, organisation.
Niveau 4 – Explorer l’IA
Comprendre et utiliser l’IA dans la vie quotidienne
Découvrir l’intelligence artificielle et l’utiliser simplement pour s’aider au quotidien.
Niveau 1 – Découverte
Apprendre les bases du smartphone, des gestes numériques et de la navigation simple.
- Premiers pas avec mon smartphone – Allumer, éteindre, comprendre l’écran
- Les gestes tactiles essentiels – Savoir glisser, taper, zoomer
- Retrouver ses contacts – Ajouter, appeler, supprimer un contact
- Envoyer et lire un SMS – Maîtriser la messagerie texte
- Découvrir l’appareil photo – Prendre et retrouver une photo
- Gérer la batterie et les sons – Savoir charger, régler le son, activer vibreur
- Utiliser l’horloge et les alarmes – Programmer une alarme ou un rappel
- Comprendre les icônes et les menus – Identifier les symboles courants
- Se connecter au Wi-Fi – Se connecter à un réseau à la maison ou ailleurs
- Découvrir l’écran d’accueil – Organiser et reconnaître les applications
- Écrire avec le clavier tactile – Taper un message, corriger, utiliser les emojis
- Installer une application – Télécharger une application simple
- Premiers pas sur Internet – Ouvrir un navigateur, rechercher une info simple
Niveau 2 – Intermédiaire
Savoir utiliser son smartphone ou sa tablette pour les usages quotidiens et sécurisés.
- Naviguer sur Internet – Faire des recherches simples, cliquer sans crainte
- Créer et gérer une adresse mail – Envoyer, recevoir, organiser des emails
- Comprendre les applications – Installer, désinstaller, organiser ses apps
- Utiliser la météo, la calculatrice, les notes – Applis utiles au quotidien
- Partager des photos avec ses proches – Par SMS, WhatsApp, email
- Utiliser la carte et se repérer – Google Maps, localisation, GPS
- Sécurité niveau 1 : mots de passe – Créer, retenir, protéger ses mots de passe
- Reconnaitre une arnaque (phishing) – Identifier un message ou site frauduleux
- Faire une démarche en ligne simple – Simuler une demande d’attestation (ex : Ameli, impôts, sécurité sociale)
- Utiliser WhatsApp ou Messenger – Envoyer des messages, appels vidéo
- Accéder à la culture en ligne – YouTube, radios, musées virtuels
- Scanner un document ou un QR code – Utiliser l’appareil photo ou une app de scan
- Sauvegarder ses données dans le cloud – Comprendre Google Drive ou iCloud
Niveau 3 – Avancé
Maîtriser les usages modernes : achats, sécurité, administration, organisation.
- Créer un mot de passe sécurisé – Utiliser un gestionnaire de mots de passe
- Gérer ses comptes bancaires en ligne – Se connecter, consulter, vérifier
- Créer et organiser un album photo – Google Photos et autres
- Lire un journal en ligne – Accès gratuit, abonnement, navigation
- Synchroniser son calendrier et ses rappels – Planifier ses rendez-vous
- Utiliser la santé connectée – Applis santé, Doctolib, suivi médical
- Réseaux sociaux : les bases de Facebook – Créer un compte, publier, sécuriser
- Identifier les fake news – Vérifier une info, utiliser des sources fiables
- Transférer des fichiers vers un ordinateur – Câble, Bluetooth, cloud
- Personnaliser son smartphone – Fonds d’écran, sons, raccourcis
- Découvrir les services publics en ligne – FranceConnect, CAF, impôts
- Gérer ses abonnements et notifications – Faire le tri, bloquer les intrusions
Niveau 4 – Exploration IA
Découvrir l’intelligence artificielle et l’utiliser simplement pour s’aider au quotidien.
- C’est quoi l’IA ? – Comprendre les bases de l’intelligence artificielle
- Utiliser ChatGPT pour la première fois – Créer un compte, poser une question
- Rédiger un texte avec l’IA – Lettre, email, discours simple
- Organiser ses idées avec ChatGPT – Préparer une réunion, un voyage
- Poser les bonnes questions (prompting) – Formuler efficacement une demande
- Traduire avec l’IA – Utiliser DeepL, Google Translate, ChatGPT
- Résumer un texte ou un article – Utiliser l’IA pour synthétiser
- Créer une image avec l’IA – Découvrir DALL·E ou Canva IA
- Identifier les fausses images ou deepfakes – Comprendre les limites de l’IA
- Utiliser l’IA pour apprendre – Mémorisation, quiz, simulateur
- Utiliser l’IA pour la santé – Conseils, recherche, suivi simple
- Applis IA pour la vie quotidienne – Course, recette, rangement, entretien
Modules complémentaires
- 📷 Gérer ses photos et les partager
- 🌐 Naviguer sur Internet en toute sécurité
- 📥 Créer et utiliser une adresse email
- 🛒 Acheter ou commander en ligne
- 💳 Payer en ligne en toute sécurité
- 💬 Participer à une visio avec la famille
- 📲 Installer les applis de santé (Doctolib, Ameli…)
- ✈️ Préparer ses voyages avec le numérique
- 💡 Découverte créative avec l’IA (images, art, design)